Gdy liczy się szybki obiad, możesz liczyć na Uncle Ben’s! Poznaj przepisy, dzięki którym w trzech krokach przygotujesz pyszny, zdrowy obiad, który nie może się nie udać!
Wystarczą dwa dodatki, gotowy ryż, który podgrzejesz w dwie minuty i… Gotowe!
Chcesz się przekonać?
przepis pochodzi z
Polska
gotowe w
25 minut
przepis na
4
osoby
Kalafior umyj, podziel na mniejsze różyczki. Ugotuj w osolonej wodzie, aby był miękki, ale nie rozgotowany.
Rozgnieć go praską do ziemniaków lub widelcem. Na patelni podsmaż posiekaną drobno cebulę oraz czosnek. Do kalafiora dodaj jajko, cebulę z czosnkiem oraz przyprawy.
Stopniowo dosypuj kaszę i wymieszaj, aby ciasto miało odpowiednią konsystencję. Formuj kotlety i obtocz je w bułce tartej. Smaż z obu stron na złoty kolor na rozgrzanym oleju
Podawaj z ryżem z pomidorami i bazylią Uncle Ben’s z dodatkiem lekkiej sałaty czy gotowanych szparagów.
