Stir-fry z kurczakiem

Gdy liczy się szybki obiad, możesz liczyć na Uncle Ben’s! Poznaj przepisy, dzięki którym w trzech krokach przygotujesz pyszny, zdrowy obiad, który nie może się nie udać!

Wystarczą dwa dodatki, gotowy ryż, który podgrzejesz w dwie minuty i… Gotowe!

Chcesz się przekonać?

przepis pochodzi z
Polska

gotowe w
20 minut

przepis na
3 osoby

składniki

RTH Ryż z pomidorami i bazylią
400 g polędwiczek z kurczaka
1 czerwona papryka
1 mały brokuł
1 cm imbiru
2 ząbki czosnku
4 łyżki sosu sojowego
2 łyżki miodu
3 łyżki oleju
sól, pieprz

przepis

1

Kurczaka pokrój na mniejsze kawałki. W miseczce wymieszaj posiekany czosnek, imbir oraz sos sojowy i miód.

2

Brokuł umyj i podziel na małe różyczki. Paprykę pokrój w kostkę.

3

Na rozgrzanym oleju sezamowym smaż mięso. Dodaj wymieszany sos i smaż przez 1 minutę. Następnie dodaj pokrojone warzywa i smaż przez kilka minut często mieszając.

4

Podawaj z ciepłym ryżem z pomidorami i bazylią Uncle Ben’s.

i gotowe :)

Więcej inspiracji czeka na kanałach social media

Ustawienia plików cookie