Roladki faszerowane ryżem pomidorowym i bazylią

Gdy liczy się szybki obiad, możesz liczyć na Uncle Ben’s! Poznaj przepisy, dzięki którym w trzech krokach przygotujesz pyszny, zdrowy obiad, który nie może się nie udać!

Wystarczą dwa dodatki, gotowy ryż, który podgrzejesz w dwie minuty i… Gotowe!

Chcesz się przekonać?

przepis pochodzi z
Polska

gotowe w
45 minut

przepis na
4 osoby

składniki

RTH Ryż z pomidorami i bazylią
2 filety z kurczaka
150 g szynki parmeńskiej
garść świeżej bazylii
1 kulka mozzarelli
200 g mixu sałat
oliwa z oliwek
sól, pieprz

przepis

1

Mozzarellę pokrój w cienkie paski. Bazylię umyj i osusz, wyjmij ryż z torebki. Mięso z kurczaka pokrój na pół w poprzek i rozbij tłuczkiem na cieńsze plastry.

2

Ułóż plastry szynki na desce, tak aby jeden plaster nachodził na drugi. Kolejno ułóż mięso z kurczaka, przypraw solą i pieprzem. Ułóż na środku ryż z pomidorami i bazylią Uncle Ben’s, kawałki mozzarelli i listki bazylii.

3

Zawiń roladę ciasno i zamknij brzegi plastrami szynki. Piecz przez około 20 minut w 185°C.

4

Podawaj z sałatami wymieszanymi z oliwą doprawioną solą i pieprzem.

i gotowe :)

Więcej inspiracji czeka na kanałach social media

Ustawienia plików cookie