Pikantny łosoś z ryżem i cukinią

Gdy liczy się szybki obiad, możesz liczyć na Uncle Ben’s! Poznaj przepisy, dzięki którym w trzech krokach przygotujesz pyszny, zdrowy obiad, który nie może się nie udać!

Wystarczą dwa dodatki, gotowy ryż, który podgrzejesz w dwie minuty i… Gotowe!

Chcesz się przekonać?

przepis pochodzi z
Polska

gotowe w
30 minut

przepis na
4 osoby

składniki

2 opakowania RTH Złoty ryż z warzywami
4 kawałki łososia
2 cukinie
2 ząbki czosnku
1/2 łyżeczki płatków chili
sól, pieprz
sok z 1/2 pomarańczy
oliwa z oliwek

przepis

1

Łososia opłucz i osusz ręcznikiem. Wyciśnij sok z ½ pomarańczy.

2

W moździerzu utrzyj czosnek, ½ łyżeczki soli oraz ½ łyżeczki pieprzu oraz płatki chili. Dodaj sok oraz 4 łyżki oliwy z oliwek. Cukinię pokrój w pół talarki.

3

Rybę oraz cukinię wyłóż do naczynia żaroodpornego i posmaruj marynatą. Dodatkowo skrop oliwą z oliwek. Piecz przez około 20 minut w piekarniku nagrzanym do 220°C.

4

Podawaj z ciepłym złotym ryżem z warzywami Uncle Ben’s.

i gotowe :)

Nie zapomnij do tej potrawy:

RTH Złoty ryż z warzywami

więcej

Więcej inspiracji czeka na kanałach social media

Ustawienia plików cookie